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打羽毛球最基本的动作羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调能力。打羽毛球的最基本动作是什么呢？下面我们来一一介绍。一、站立姿势打羽毛球的第一步是站立姿势。正确的站立姿势可以让你更加稳定地站在场上，从而更好地控制球的方向和力度。站立姿势要求双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体略微前...