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网球拍初学者瑜伽拉伸运动网球是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够提高人的反应能力和协调性。而在打网球时，拍子是最重要的装备之一。因此，对于初学者来说，选择一款适合自己的网球拍是非常重要的。除此之外，初学者还需要进行一些瑜伽拉伸运动，以便在打网球时更加灵活和舒适。一、选择适合自己的网球拍在选择网球拍时，初学...